Headspace Review 2026
Officiële website: www.headspace.com
Voordelen
- Uitstekende contentbibliotheek voor mindfulness
- Klinisch onderzocht op effectiviteit
- Lage maandprijs
- Goede slaap- en stressmodules
Nadelen
- Geen menselijke therapeut
- Grotendeels in het Engels
| Prijs | €12,99/maand |
|---|---|
| Type | Mindfulness app |
| Klinisch onderzocht | Ja |
| Taal | Grotendeels Engels |
Over Headspace
Headspace is een van de meest bekende mindfulness-apps ter wereld met meer dan 70 miljoen downloads. Het biedt begeleide meditaties, slaapprogramma's en stressreductie-oefeningen op basis van klinisch onderzoek. Voor gebruik als aanvulling op professionele zorg of als preventief middel beoordeelt onze redacteur de app positief.
Onafhankelijk getest met eigen betaald account. Geen vergoeding ontvangen van Headspace.
Alternatieven
Calm
Woebot Health
Zelfstandig MentaalVervangt geen professionele zorg. Noodgevallen: 112. Luisterlijn: 0900 0767.